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12 ABR 2017
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Confira as dicas da fonoaudióloga sobre os cuidados com a voz
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Dia 16 de Abril é comemorado o Dia Mundial da Voz, uma ferramenta importantíssima na comunicação. Pois é através dela que expressamos e compartilhamos nossas ideias, dúvidas,alegrias, tristezas, etc.
Além disso, a voz faz parte da nossa identidade.
Para cuidarmos muito bem dessa ferramenta, a Fonoaudióloga do Município, Daniella Perez , informa algumas dicas que auxiliam no cuidado com a voz:
•Tomar bastante água e em temperatura ambiente;
•Não falar em ambientes barulhentos, evitando a competição sonora;
•Evitar o cigarro, bebidas alcoólicas e comer comidas com muito tempero;
•Trocar o refrigerante por suco natural;
•Comer bastantes frutas, principalmente a maçã, pois ela tem ação adstringente;
•Entre outras.

 
Autor: Imprensa
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