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Você já se deparou com uma ansiedade incontrolável inesperada e sentiu medo de alguma coisa que nem tinha como acontecer?
Se sua resposta for “sim” você pode estar sofrendo da Síndrome do Pânico, uma doença que afeta crianças e adultos, tem tratamento, porém é necessário conhecer as causas.
Quem sofre do transtorno de pânico sofre crises de medo agudo de modo recorrente e inesperado.

As crises são seguidas de preocupação persistente com a possibilidade de ter novos ataques sendo estes as causas de dificultar a rotina do dia a dia, seja por medo de perder o controle, enlouquecer ou ter um ataque do coração.
Mas quais as causas deste transtorno?
Segundo especialistas, as causas são desconhecidas, embora a ciência acredite que um conjunto de fatores possa desencadear o desenvolvimento deste transtorno como a genética, o estresse, o temperamento forte e suscetível ao estresse e as mudanças na forma como o cérebro funciona e reage a determinadas situações.
Alguns estudos indicam que a resposta natural do corpo a situações de perigo esteja diretamente envolvida nas crises de pânico.
Apesar disso, ainda não está claro por que esses ataques acontecem em situações nas quais não há qualquer evidência de perigo eminente.
Quais são os fatores de risco?
As crises de síndrome do pânico geralmente começam entre a fase final da adolescência e o início da idade adulta.

Apesar disso, podem ocorrer depois dos 30 anos e durante e a infância, sendo que a síndrome do pânico costuma afetar mais mulheres do que homens e pode ser desencadeada por alguns fatores considerados de risco como situações de estresse extremo, morte ou adoecimento de uma pessoa próxima, mudanças radicais ocorridas na vida, histórico de abuso sexual durante a infância, ter passado por alguma experiência traumática, como um acidente.
Algumas pesquisas indicam que se um gêmeo idêntico tem síndrome do pânico, o outro gêmeo também desenvolverá o problema em 40% das vezes. Pode acontecer, no entanto, de a doença se manifestar sem que haja histórico familiar dela.
Os sintomas de Síndrome do Pânico.
Ataques de pânico característicos da síndrome geralmente acontecem de repente e sem aviso prévio, em qualquer período do dia e também em qualquer situação, como enquanto a pessoa está dirigindo, na escola, fazendo compras no shopping, em meio a uma reunião de trabalho ou até mesmo dormindo.

O pico das crises de pânico geralmente dura cerca de 10 a 20 minutos, mas pode variar dependendo da pessoa e da intensidade do ataque, além disso, alguns sintomas podem continuar por uma hora ou mais.
É bom ficar atento, pois muitas vezes um ataque de pânico pode ser confundido com um ataque cardíaco.
As crises de pânico geralmente manifestam os seguintes sintomas: sensação de perigo eminente, medo de perder o controle, medo da morte ou de uma tragédia eminente, sentimentos de indiferença, sensação de estar fora da realidade, dormência e formigamento nas mãos, nos pés ou rosto.
Segue ainda, palpitações, ritmo cardíaco acelerado e taquicardia, sudorese, tremores, dificuldade de respirar, falta de ar ou sufocamento, hiperventilação, calafrios, ondas de calor, náusea, dores abdominais, dores no peito e desconforto, dor de cabeça, tontura, desmaio, sensação de estar com a garganta fechando e dificuldade para engolir.
Uma das complicações maia frequente é o “medo” do “medo”, ou seja, o medo de ter outro ataque de pânico.
Esse medo pode ser tão grande que a pessoa, muitas vezes, evitará ao máximo situações em que essas crises poderão ocorrer novamente
Os ataques de pânico podem alterar o comportamento em casa, na escola ou no trabalho.
As pessoas portadoras da síndrome do pânico muitas vezes se preocupam com os efeitos de seus ataques de pânico e podem, até mesmo, despertar problemas mais graves, como alcoolismo, depressão e abuso de drogas.
Não há como prever as crises de pânico, pelo menos nos estágios iniciais do transtorno, parece não haver nada específico capaz de desencadear o ataque.
Não há indícios de que lembrar-se de ataques de pânico anteriores possam contribuir e levar a uma nova crise.
Importante que a pessoa ao perceber que tem estes sintomas ou perceber que alguém da família tenha os sintomas, procurem um profissional.
Em Paranapanema o serviço de saúde mental conta com profissionais, oficinas terapêuticas, grupos de autoajuda, psiquiatra e equipe multidisciplinar que podem ajudar você ou alguém da sua família que sofra do transtorno.
Maiores informações na secretaria da saúde que fica na rua Capitão Pinto de Melo próximo ao Paço Municipal, telefone 14 3714 1493 ou no Centro de Atenção Psicossocial – CAPS na rua Francisco Alves de Almeida, 870 Fone 14 3713 1468.