A natação é um esporte oferece uma variedade de benefícios para a saúde, ajudando a melhorar o condicionamento físico, fortalecer os músculos, aumentar a resistência e melhorar a coordenação motora. Além disso, a natação é uma atividade de baixo impacto, o que significa que é gentil com as articulações e adequada para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico
Entre as regras o uso maiô ou sunga não sendo branco, touca de natação, óculos de proteção e uma toalha. É importante estar confortável e preparado para as aulas. Também recomendamos trazer uma garrafa de água para se manter hidratado durante as atividades.
As inscrições estão sendo antecipadas para podermos separar os horários de acordo com as idades e quantidade de inscrições para os horários matutinos e vespertinos, e, também para que os alunos possam providencias seus exames médicos com antecedência.
Ficará disponível o ônibus da secretaria de turismo, cultura e esporte para os alunos interessados de Campos de Holambra, Tibiriçá e Serrinha no horário estipulados e dias das aulas.
De início estamos programando horários e dias.
Link disponível para inscrição:
https://forms.gle/Bqey41A5yZptAR1JA
